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元気の源！早寝・早起き・朝ごはん
最近、夜遅くまで起きていたり、朝ご飯を食べずに登校する子どもが増えているといいます。こうした子どもの生活スタイルは、日中の授業への集中力や体力にも影響を及ぼします。子どもが健やかに成長し、学力や体力の向上を図るためには、早寝早起きや朝食をとるなど、基本的生活習慣を育成し、生活リズムを向上させることが重要です。文部科学省では、平成18年度から「早寝早起き朝ごはん国民運動」を全国展開します。こうした運動に先駆けて子どもの生活リズムの向上に取り組む、東京・品川区の小学校の事例を紹介します。
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